Personaltraining 

für Einsatzkräfte

-Coaching by Mona Rieber-

EINSATZBEREIT – VORBEREITET FÜR ALLES

Ob Polizei, Bundeswehr, Feuerwehr oder Rettungsdienst: In kritischen Momenten muss der Körper funktionieren – fehlerfrei, leistungsfähig, belastbar. Genau hier setzt mein Coaching an.

Im Zentrum steht immer die Individualität des Athleten:

  • Was sind deine Ziele?
  • Kannst du dich derzeit beschwerdefrei bewegen oder gibt es Einschränkungen?
  • Wie sieht dein Zeitmanagement im Arbeitstag aus?
  • Wie belastbar bist du gerade?


Um diese Fragen zu beantworten, erfolgt im ersten Schritt ein ausführliches Assessment. Danach bleibt du als Athlet im regelmäßigem Austausch mit deiner Trainerin.


Auf Grund dieser Basis erstelle ich Trainingspläne – individuell, zielgerichtet, effizient.

Ich betreue nicht nur Einsatzkräfte, sondern auch alle Menschen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern oder erhalten wollen – egal ob Anfänger oder Profi.

Meine Leistungen

STARK, BEWEGLICH, LEISTUNGSFÄHIG

Was Kunden über das Coaching sagen

Unsere Arbeit ist unsere Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden neuen Tag. Sie bringt uns dazu, Herausforderung als Chance zu verstehen und neue Ziele zu erreichen.

Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn Sie an das glauben, was Sie tun, können Sie Großes erreichen. Das ist der Grund, warum Ihnen bei der Erreichung Ihres Zieles helfen möchten.

Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn Sie an das glauben, was Sie tun, können Sie Großes erreichen. Das ist der Grund, warum Ihnen bei der Erreichung Ihres Zieles helfen möchten.